Annabean家

小朋友開學   姐妹會也跟著開學   期待好久了啊......

為了健康    素素看

只有生菜 雙醬 一片雞胸肉

看似簡單

話匣子一開 欲罷不能

還得搶話

其實豐富的很

想吃什麼 想吃多少

隨便你怎麼安排 

自己佈置

也可以生菜捲著吃

沒有主廚也沒有服務生

搞笑與吐槽居多

色彩滿桌   紅 橙 黃 綠 籃  美吧......

期待下個月

酪梨醬:  彩色胡椒粒壓碎 大蒜末   檸檬汁  糖   洋蔥末 橄欖油   墨西哥綠辣椒醬3滴(tabasco)

墨式番茄醬: 牛番茄切丁(若不願出水請燙過去皮)    洋蔥末   彩色胡椒粒壓碎  一點鹽   橄欖油與紅酒醋(1:1)

雞胸肉  匈牙利紅椒粉     彩色胡椒粒壓碎  鹽   橄欖油   小茴香粉 百里香粉  

按摩5分鐘置隔夜(最少30分)

兩面煎一下 200度 烤10分鐘   半涼才能切 

   白督列葡萄醋